por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Dançar, seja na pista de dança, no salão ou até mesmo na academia, não só é uma maneira de se divertir e liberar energia, mas também uma atividade física completa. Além de nos ajudar a queimar muitas calorias, a dança trabalha diversos músculos do corpo e faz um bem... por Laís Peterlini | jun 30, 2016 | Alimentação
Além de ser uma ótima maneira de se exercitar, o samba é uma atividade que pode ajudar a pessoa a vencer a timidez. A professora Milena Nogueira, esposa do sambista Diogo Nogueira e dona de um corpão sarado, afirma que o samba trabalha todas as partes do corpo e...