por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Com as altas temperaturas do verão, a dica é apostar em refeições leves e frescas. Com apenas 188 calorias por porção, rendimento de seis porções e tempo total de preparo de cerca de uma hora, o sanduíche de frango é rico em fibras. A receita é dica da nutricionista e... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Mais do que opção leve de refeição ou de entrada, a salada de frango com quinoa é indicada para quem quer perder peso porque a quinoa é pouco calórica e proporciona sensação de saciedade, estando na lista dos alimentos que ajudam a emagrecer.Leia também Receitas com... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Principal ingrediente do suco rosa, a bebida do momento, a beterraba tem uma lista extensa de benefícios e, por isso, pode e deve ser usada na preparação de sucos e vitaminas.Leia também Suco verde: veja receita para desintoxicar o organismo Sucos detox: 5... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
O café da manhã ideal é composto por três grupos de alimentos: os energéticos, construtores e reguladores. Porém, em meio à correria cotidiana, nem sempre é possível dedicar muito tempo ao preparo da principal refeição do dia.Leia também:Receita de suco vitaminado de... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Quem segue uma dieta vegetariana sabe que ainda não existem muitos estabelecimentos no país que ofereçam comidas saborosas, de qualidade e a preços acessíveis para os adeptos dessa alimentação livre de alimentos de origem animal.Leia também: Receita de fusilli com...