por Paulo Nobuo | jun 30, 2016 | Alimentação
Além de um cardápio balanceado e repleto de alimentos ricos em nutrientes, quem pretende emagrecer e definir o corpo sabe que precisa apostar nos exercícios físicos e manter uma rotina diária de café da manhã reforçado, almoço, jantar e, claro, pequenos lanches entre... por Paulo Nobuo | jun 30, 2016 | Alimentação
Rico em vitaminas A e C, que possuem propriedades antioxidantes, e minerais como cálcio, ferro e potássio, o mamão é um alimento altamente nutritivo e saboroso que deve estar sempre presente no seu cardápio. Em seu perfil no Instagram, a nutricionista funcional...