por Jessica Krieger | maio 28, 2019 | Alimentação
A eficácia do jejum intermitente para perder peso está sendo endossada por cada vez mais pessoas, incluindo celebridades e até mesmo alguns cientistas. A dieta é baseada em comer apenas dentro de um determinado período e fechar a boca durante todo o resto do dia.Qual... por Jessica Krieger | maio 13, 2019 | Alimentação
Existem milhares de dietas no mundo fitness que prometem redução significativa de peso, embora nenhuma delas seja tão comentada (e badalada) quanto o jejum intermitente. Mas este processo não constitui um regime propriamente dito: é um padrão que modifica os horários... por Jessica Krieger | abr 24, 2019 | Alimentação
Todos que entram em uma academia e seguem uma ou outra dieta sabem o quanto é difícil perder peso. Não é a toa que existem vários métodos para quem deseja emagrecer e que ajudam a acelerar os resultados. Um deles é o jejum intermitente, um sistema usado pela atriz... por | abr 14, 2019 | Alimentação
Todos os dias pessoas têm contato com uma cardápio farto de dietas que prometem emagrecimento rápido e eficaz. Mas a despeito dessas fórmulas ˜mágicas” que não garantem resultados, o nutrólogo Wesley Schunk assegura que existe uma tática de emagrecimento que... por Fernanda Labate | fev 6, 2019 | Alimentação
https://www.instagram.com/p/BlINjKthmXi/Quem acompanha famosos ligados ao mundo fitness – como a apresentadora Kelly Key, por exemplo – com certeza já ouviu falar no hábito de treinar em jejum.Para muitos, esta é a melhor forma de perder peso e manter o corpo sequinho...