por Jessica Krieger | maio 26, 2019 | Saúde
O estrogênio é um hormônio produzido nos ovários que define todas as características femininas, incluindo o ciclo menstrual, a fertilidade e o crescimento dos seios. Tem também outras funções, como ordenar a distribuição de gordura pelo corpo, proteger as células... por Jessica Krieger | fev 1, 2019 | Saúde
Nem sempre quando a menstruação atrasa é sinal de gravidez: existem muitas ações cotidianas que podem atrapalhar o ciclo, inclusive hábitos que você nem imagina. Já pensou que virar a noite assistindo uma série ou dormir mal devido ao estresse do trabalho pode afetar... por | jan 29, 2019 | Saúde
A testosterona é um hormônio em abundância nos homens e que está associado ao ganho de força, maior resistência, maior gasto energético, maior disposição sexual e impacto no ganho de massa magra e queima de gordura. Longe de ser exclusivamente masculino, esse hormônio... por Paulo Nobuo | jan 12, 2019 | Saúde
É bastante antiga a ideia de que determinados alimentos e temperos podem melhorar o desejo sexual e a performance entre quatro paredes. Mas, ao contrário do que muita gente imagina, não existem comprovações científicas de que algumas comidas seriam afrodisíacas e... por Paulo Nobuo | nov 2, 2018 | Alimentação
Além da alimentação e da prática regular de atividades físicas, manter os níveis hormonais equilibrados é fundamental para emagrecer e beneficiar a saúde como um todo. Quando o assunto é gordura da barriga, três hormônios específicos devem estar regulados para evitar...