por | jun 30, 2016 | Alimentação
A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é para o consumo diário de apenas 5 gramas de sal (uma colher de chá), o que representa 2.000 miligramas de sódio. Aqueles pacotinhos servidos em bares e restaurantes têm 1g de sal. Somando tudo que se consome em... por | jun 30, 2016 | Alimentação
Dados recentes compartilhados pela empresa MyFitnessPal, um aplicativo que rastreia seus objetivos de fitness e controla seu progresso, mostrou uma tendência de hábito entre as pessoas que atingem sua meta. Todos os usuários que conquistaram, pelo menos, 5% de sua...