por Paulo Nobuo | dez 13, 2016 | Saúde
A frequência com a qual cada pessoa faz cocô pode variar bastante, mas, segundo médicos, é considerado saudável a faixa de frequência evacuatória de 3 vezes por dia até 1 vez a cada 3 dias. Se você sente que ultrapassa a média ou mesmo percebeu alteração nos hábitos... por Paulo Nobuo | out 10, 2016 | Alimentação
Entre o almoço e o jantar é normal ser surpreendido pela fome, já que estamos em plena atividade, e a falta de um lanchinho da tarde selecionado pode fazer com que você caia em armadilhas ao consumir petiscos poucos saudáveis que acabam comprometendo a dieta.De acordo... por | jun 30, 2016 | Saúde
A água de coco já é velha conhecida pela capacidade de hidratação natural e pelos efeitos diuréticos e está presente na maioria das receitas de suco detox. Entretanto, não é só o líquido do fruto que traz benefícios para a saúde. A sua polpa, além de saborosa, também... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Por Luana Stoduto, nutricionista*[email protected] verão já bateu na nossa porta e, nessa época do ano, uma boa hidratação é muito importante. A perda de água e sais minerais no calor é maior e a falta de líquidos pode levar crianças e adultos ao hospital devido à... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
A hidratação correta é essencial para o bom funcionamento do organismo. Durante e após a atividade física, ela é especialmente importante, já que o corpo perde muita água e sais mineiras através do suor durante a prática. Porém, esta necessidade não é a mesma para...
