por Paulo Nobuo | out 8, 2017 | Alimentação
Apesar de menos conhecido do que o chá-verde, o chá de oolong, que pertence à mesma família do verde, preto e branco por ser originário da planta Camelia Sinensis, é rico em substâncias antioxidantes, responsáveis por combater os radicais livres e prevenir o...
por Paulo Nobuo | set 13, 2017 | Alimentação
Apesar de ser considerado calórico, o abacate é excelente aliado contra o colesterol ruim, fortalece o sistema imunológico e até ajuda no processo de emagrecimento, pois é rico em gorduras boas, fibras e antioxidantes que contribuem para a saciedade e o bom... por | ago 31, 2017 | Alimentação
Quem está sempre em busca de novidades de dietas talvez já tenha ouvido falar na tisana para emagrecer. Este é o nome de uma bebida elaborada com ingredientes naturais, que potencializam determinadas funções do organismo, como brecar a retenção de... por | ago 23, 2017 | Alimentação
Ingredientes como água de coco, que é rica em minerais que ajudam a hidratar as células, e o abacaxi, que é diurético e elimina as toxinas, são fortes aliados no combate à celulite. Acrescente doses extras de catequinas, substâncias consideradas antioxidantes e... por | ago 18, 2017 | Alimentação
Os benefícios do chá de hibisco já são conhecidos. Ao contrário do chá-verde e do chá-preto, famosos também pelas ações que auxiliam no emagrecimento, o de hibisco é livre de cafeína e rico em polifenóis que podem impedir o acúmulo de gorduras em regiões como...