por Paulo Nobuo | jun 30, 2016 | Saúde
Quem faz dieta e gosta de ter uma vida saudável e equilibrada sabe que o café da manhã é a mais importante refeição de todas. Iogurte, granola, sucos e frutas são apenas algumas das inúmeras opções que podem fazer parte do seu cardápio matutino. Mas se você é daquelas... por Ana Toledo | jun 30, 2016 | Saúde
Sabe aquele cafezinho depois do almoço que você adora e que parece que faz um bem danado para o seu corpo, já que te acalma e faz enfrentar a tarde com mais disposição? Pode ser que ele não esteja fazendo tão bem assim. Pelo menos é o que garante a nutricionista... por | jun 30, 2016 | Saúde
Será que vale a pena? A cafeína é uma caixinha de surpresa. Há vários benefícios associados ao seu consumo, como o estímulo à memória e, obviamente, maiores níveis de alerta. Mas aí você começa a ouvir muita gente que passou a tomar café descafeinado e mudou sua vida.... por Ana Toledo | jun 30, 2016 | Alimentação
Um café bem quentinho, além de ser uma delícia, é a principal fonte da cafeína, substância que estimula a termogênese, ou seja, faz acelerar o metabolismo, ajudando assim no processo de emagrecimento. Sem contar o fato de dar aquela disposição que precisamos parar...
por Paulo Nobuo | jun 30, 2016 | Alimentação
O cafezinho faz parte da cultura do brasileiro e está presente em todos os lugares, seduzindo pessoas com seu cheirinho e seu sabor. A ingestão e os efeitos da cafeína continuam sendo temas de debates científicos e, hoje, já sabemos que o consumo moderado da bebida...