por Paulo Nobuo | set 17, 2019 | Alimentação
https://www.instagram.com/p/ByT7Hw7lOlv/Bumbum durinho e empinado em poucos meses é possível, desde que você aposte nos exercícios certeiros e mantenha disciplina nos treinos.Se você não sabe por onde começar, pode experimentar o treino indicado por Marcio Lui,... por Fernanda Labate | set 3, 2019 | Saúde
A cantora Adryana Ribeiro, que ficou conhecida pelo grupo Adryana & A Rapaziada, revelou o susto que passou após ter sido vítima de um erro médico ao realizar um procedimento estético no bumbum.Durante entrevista ao “SuperPop” (RedeTV!), ela afirmou que quase... por Paulo Nobuo | jul 30, 2019 | Alimentação
Se você deseja deixar o bumbum durinho, definido e, de quebra, acabar com o culote, mas já enjoou das séries intermináveis de agachamento, saiba que pode conquistar o objetivo de forma mais divertida, lúdica e animada através da dança.O programa Strong by Zumba, que... por Paulo Nobuo | jun 7, 2019 | Alimentação
O acúmulo de gordura na região abaixo do bumbum é algo comum e pode causar grande desconforto estético para algumas pessoas. Com dedicação, disciplina e prática de exercícios certeiros é possível se livrar de vez da gordurinha. Confira 5 exercícios que podem ser...
por Jessica Krieger | jun 2, 2019 | Alimentação
Se você entrou em um regime com o objetivo de aumentar ou enrijecer o bumbum, saiba que não existe um alimento específico que seja capaz de interferir em uma única parte do corpo. Os exercícios podem ser localizados, mas a dieta não.No entanto, com a ajuda de...