por Paulo Nobuo | ago 30, 2018 | Alimentação
A grande quantidade de açúcar usada no preparo de bolos é, provavelmente, o fator que mais contribui para que o doce provoque prejuízos para a saúde e comprometa a dieta. Substituir o ingrediente por opções mais saudáveis pode até ser uma boa alternativa, mas o método... por Paulo Nobuo | maio 26, 2018 | Alimentação
Um verdadeiro clássico que agrada adultos e crianças, o bolo de cenoura pode ganhar uma versão funcional, que cabe na dieta, se você seguir as instruções da nutricionista Débora Wagner que, em seu perfil no Instagram, ensina uma alternativa saudável para o doce.Bolo... por Paulo Nobuo | mar 29, 2018 | Saúde
Pessoas que amam cozinhar sempre encontrarão uma desculpa para preparar uma deliciosa sobremesa. Preparar pratos para outras pessoas é uma experiência gratificante e, segundo um estudo, também gera benefícios para a saúde mental.Preparar bolos traz bem-estar... por Paulo Nobuo | nov 8, 2017 | Alimentação
https://www.instagram.com/p/BZqlFU6h9MW/?taken-by=_lorenaabreuBolo fofo, molhadinho, com cobertura e, melhor: sem glúten e sem açúcar. Pode não parecer, mas o doce low carb que combina com o café da tarde é liberado para quem está de dieta e indicado por Lorena Abreu,... por Paulo Nobuo | nov 7, 2017 | Alimentação
Se você não dispensa um doce no café da tarde, mas já começou a cortar o açúcar do cardápio por motivos de saúde e perda de peso, saiba que não precisa passar por privações se apostar em substituições inteligentes e em receitas fit, como a de um bolo de banana sem...