por | dez 15, 2017 | Alimentação
Que Juju Salimeni é dona de um corpão todos já sabem, mas o que muita gente ainda quer descobrir é a fórmula secreta para adquirir estes músculos tão desejados.A musa fitness compartilha sua rotina pesada de treinos em seu Instagram, e em entrevista ao... por Paulo Nobuo | nov 24, 2017 | Alimentação
A combinação entre batata-doce e frango é bastante conhecida e consumida por pessoas que estão de dieta e praticam exercícios regularmente.E se você deseja variar o sabor e sair da mesmice do tubérculo cozido com a proteína grelhada, que tal apostar em uma receita... por Paulo Nobuo | nov 18, 2017 | Alimentação
Apesar de ser mais calórica que a batata inglesa, a batata doce possui mais vantagens para a dieta porque possui baixo índice glicêmico, ou seja, é digerida e absorvida mais lentamente, evitando picos de insulina, controlando do apetite, garantindo saciedade e... por Paulo Nobuo | set 28, 2017 | Alimentação
Se você está acostumado a consumir batata doce em saladas ou como acompanhamento de proteínas no almoço e no jantar pode não imaginar que o alimento pode também fazer parte do cardápio do café da manhã. Conheça a receita da batata doce com canela indicada pela... por | set 7, 2017 | Alimentação
A receita do pãozinho de queijo fitness é do canal de gastronomia funcional da nutricionista Fran Tonel. A massa, além de polvilho, leva batata doce, chia, linhaça, queijo de búfala, curry e alecrim, ingredientes que reduzem o índice glicêmico do pão e agregam outros...