por | ago 22, 2017 | Alimentação
É muito comum que durante o processo de emagrecimento o indivíduo siga uma dieta com bastante rigor e ainda assim não sinta os efeitos dela. De acordo com a nutricionista Patricia Leite, em seu canal do Youtube, isso pode ser causado por pequenos vícios de... por Manuela Pagan | jan 27, 2017 | Saúde
Foi-se o tempo em que batata frita era pecado capital no cardápio de quem está de dieta ou prefere colocar batata-doce no prato. Um novo estudo mostra que o alimento ganha qualidade se for frito, mas, para garantir o benefício, é preciso fazer isso de um jeito... por admin | jun 30, 2016 | Alimentação
Os ômegas No grupo das insaturadas, estão as gorduras chamadas ômegas. Essa é a classificação química dos ácidos graxos, fundamentais para o nosso corpo. O ômega-3 é encontrado em peixes como salmão, anchova, atum e sardinha; nos óleos vegetais e nas oleaginosas... por admin | jun 30, 2016 | Alimentação
Quem nunca experimentou a horrível sensação da prisão de ventre? Saibam que muitas mulheres convivem com ela há muito tempo e por causa disto acham até natural. Pois saibam que não é! A função intestinal é primordial para saúde. Muitos sintomas como irritabilidade,... por Laís Peterlini | jun 30, 2016 | Saúde
Os alimentos que consumidos refletem no bom ou mau funcionamento do nosso organismo.E a saúde ocular também está muito ligada ao que comemos. Segundo o oftalmologista João Nassaralla, as vitaminas, principalmente a vitamina A, são substâncias que ajudam na prevenção...