por Ligia Lotério | maio 17, 2018 | Alimentação
Fátima Bernardes está 7 kg mais magra e fez novas revelações sobre os artifícios que a ajudaram a atingir o objetivo de saúde. Adepta da Dieta das Notas, uma estratégia bem similar à contagem de calorias, a apresentadora tem liberdade para comer tudo o que quiser,... por | abr 24, 2018 | Saúde
ShutterstockO açúcar é ingrediente presente em muitas alimentos e bebidas consumidas diariamente. Massas, frutas, refrigerantes, tudo isso comporta porções de açúcar, por isso é tão difícil de reduzi-lo no cardápio.Se em doses moderadas o açúcar é minimamente... por | abr 19, 2018 | Saúde
Para muitos, o açúcar é como aquele pozinho mágico que deixa tudo mais saboroso. Mas esse poder não vem sozinho e, em contrapartida ao sabor, diversos problemas de saúde estão relacionados ao consumo excessivo do ingrediente.Diabetes e obesidade são algumas condições... por | abr 7, 2018 | Alimentação
As irmãs Tammy e Lyssie são nutricionistas e personal trainers reconhecidas mundialmente. As duas, inclusive, foram eleitas entre os 20 principais especialistas em nutrição a serem seguidos no Twitter pelo Huffington Post, e foram nomeados um dos maiores... por | mar 14, 2018 | Saúde
O médico Drauzio Varella revelou que está há quase 40 anos sem comer açúcar. Segundo ele, um dos principais motivos que o motivaram a abolir o alimento da dieta foi a azia, problema bastante comum na população.Drauzio Varella não come açúcarDrauzio parou de comer...