A tosse é um dos mais comuns e principais sintomas de infecções respiratórias, frequentes nos períodos de inverno. De acordo com o médico Hélio Osmo, a tosse é uma manifestação de defesa do corpo indicando que existe algum agente agressor.
Apesar de parecer um sintoma simples de tratar, o quadro pode apresentar algumas diferenças, que vão determinar a forma mais adequada de tratá-lo.
Tosse seca
A tosse seca, com ausência de secreção, pode ser causada por processo alérgico, irritativo, inflamação causada por gripes e resfriados, entre outros. O tratamento normalmente indicado para este tipo é o uso de antitussígenos, remédios que agem inibindo o reflexo da tosse.
Rinite alérgica, faringites, laringites, amigdalites e até pneumonia são algumas das condições que podem causar tosse seca, além de gripes e resfriados.
Tosse noturna
A tosse noturna, assim como as demais, normalmente é causada também por gripes, resfriados ou alergias. Ela tende a piorar à noite porque, quando estamos deitados, aumenta nas vias respiratórias o acúmulo de secreções que estimulam a tosse.
Tosse seca e constante
A tosse constante e sem secreção pode ser sinal de refluxo. O sintoma, neste caso, geralmente aparece após o consumo excessivo de comidas ácidas ou apimentadas. O uso de um medicamento protetor gástrico, com orientação médica, e o controle alimentar já são capazes de evitar e combater a crise de tosse.
Tosse seca duradoura
Se você está sofrendo de crise de tosse seca há 3 semanas, fique atento. O sintoma é muito comum em casos de tuberculose e merece atenção. Portanto, procure um médico se, além da tosse persistente, você apresentar sinais como febre, sudorese noturna, cansaço e perda de peso sem motivo aparente.
Tosse alérgica
Ao contrário das tosses causadas por gripes e resfriados, a tosse alérgica costuma ser seca e não vem acompanhada de sintomas como fadiga, perda de apetite e febre. Geralmente é causada por gatilhos que provocam alergias, como poeira, poluição, fumaça de cigarro, pelos de animais e mudanças de temperatura.
Tosse com catarro
A tosse com catarro, chamada de produtiva, é caracterizada pela presença de secreção, geralmente originada por um processo infeccioso, como gripes ou resfriados.
A tosse com catarro transparente não deve causar preocupação, mas pode indicar problemas mais sérios de saúde se apresentar outra coloração e for acompanhado de outros sintomas, como falta de ar, que pode ser indício de bronquite.
Tosse com catarro verde ou amarelo
A coloração diferenciada da secreção pode ser sinal de infecção bacteriana. Neste caso, o tratamento deve ser orientado pelo médico, que pode indicar o uso de antibióticos.
Tosse com sangue
Também chamada de hemoptise, a tosse com sangue é a que costuma causar mais preocupações e, de fato, pode ser provocada por problemas mais sérios de saúde, como pneumonia, tuberculose, embolia pulmonar e até mesmo câncer de pulmão, entre outros.
Neste caso, consultar um médico é fundamental para conhecer a causa exata da tosse com sangue e, a partir do diagnóstico, dar início ao tratamento mais adequado.
O que fazer para passar a tosse?
Remédios para a tosse
No caso de tosse com catarro, o tratamento mais indicado sem quadros de infecção é o uso de xarope expectorante, que fluidifica as secreções, permitindo que o corpo a expulse de forma mais fácil, limpando o pulmão e as vias aéreas. Em casos de tosse seca, o uso de remédios antitussígenos costuma ser o mais indicado por médicos.
Receitas caseiras contra tosse
Xarope caseiro de guaco
A planta é rica em cumarina, substância que age no sistema respiratório ajuda no combate a tosse e resfriados. O xarope de guaco caseiro é broncodilatador, ou seja, abre as vias áreas e ajuda a respirar melhor, e expectorante, já que facilita a eliminação de secreções.
Chocolate
O doce pode ajudar a afastar a tosse graças à teobromina, uma substância presente no cacau que tem efeito medicinal. Estudos indicam que o composto é ainda mais eficiente para acabar com o incômodo do que a codeína, comum em medicamentos contra a tosse, pois forma um revestimento que protege terminações nervosas na garganta, que desencadeiam o desejo de tosse.
Mel
O alimento realmente tem poder medicinal e pode reduzir a gravidade, frequência e natureza incômoda da tosse noturna e de infecções respiratórias.
Chá de cravo-da-Índia
A bebida pode ser aliada contra tosse ao agir como expectorante natural que ajuda a soltar o muco presente na garganta e no esôfago. Para preparar o chá, ferva 2 xicaras de água e, quando estiver borbulhando, desligue o fogo e acrescente 1,5 g da especiaria. Tampe, espere esfriar e coe antes de beber.
Acupressão para tratar a tosse
Alguns pontos de pressão como abaixo da clavícula, traqueia e a parte interna do cotovelo ajudam a melhorar a tosse. Saiba como estimular esses pontos no vídeo e aprenda a forma correta de usar a acupressão para melhorar diversos tipos de tosse.
Tosse: causas e tratamentos
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