Às vezes sentimos um certo desconforto na região da barriga que não sabemos o por quê ou como resolver. No Brasil há diversas pessoas que sofrem do mal da prisão de ventre e não sabem como utilizar ferramentas naturais para combater esses sintomas e muito menos como evitar o mal.
O Outra Medicina selecionou algumas dicas básicas que você deve saber, tanto para prevenir, como também para solucionar caso já sofra dessas dores e essa vontade que muitas vezes causa gases intestinais e sensação de estômago estufado.
Tudo sobre a prisão de ventre
Sintomas
Os principais sintomas da prisão de ventre são: falta de evacuação, sentir ressecamento e o endurecimento das fezes e sentir que ainda está estufado mesmo logo indo ao banheiro. Além disso é comum sentir um desconforto grande como gases, inchaço, dor abdominal e mal-estar.
Tratamentos naturais
O tratamentos naturais mais comum quando estamos sem ir ao banheiro é procurar um médico ou optar por remédios que induzam esse processo. Mas há alternativas naturais para aprender a como cuidar da prisão de ventre. Por exemplo podemos citar as plantas medicinais que facilitam e ajudam na limpeza intestinal.
Outra dica é recorrer a sucos e inúmeras bebidas que eliminam germes e parasitas do corpo que muitas das vezes contribuem para chegarmos a esse estado. Claro que a ajuda médica não deve ser dispensada, inclusive se passar muitos dias ou sentir muito dor e dificuldade na hora da evacuação.
Como vocês podem notar a dor da prisão de ventre não é brincadeira e com certeza já te afetou alguma vez. Por isso é essencial saber como cuidar de maneira natural para não piorar as coisas ou ficar refém de remédios próprios para isso.
Alimentação
invita em alimentos com fibras e também frutas que contribuem para o funcionamento do intestino. Tomar 2 litros de água é indispensável para evitar este e outros males, certo?
O que vocês acharam das nossas dicas? Também acham importante fazer uso de métodos naturais para prisão de ventre e problemas de saúde?