Já ouviu dizer que é possível aprender outro idioma dormindo? Neurologista revela a verdade

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Já imaginou se bastasse fechar os olhos e entrar em um sono profundo para aprender a falar outra língua? Esse é um mito que se popularizou bastante após uma pesquisa demonstrar a importância do sono para o processo de memorização de aprendizados. Os resultados foram apresentados dessa forma, mas o neurologista Patrick Sampaio nos mostra que não é bem assim.

Sono e aprendizado de outra língua

Ainda não é possível dormir e acordar sabendo falar outro idioma, mas um estudo realizado em 2014 pelos pesquisadores Thomas Schreiner e Björn Rasch demonstrou que ensinar um idioma durante um movimento ocular mais lento, ou ao despertar, pode melhorar a capacidade de memorizar as novas palavras.

No estudo publicado no Cerebral Cortex Oxford Journal, um grupo de 60 voluntários de língua alemã foi convidado a aprender pares de palavras em holandês.

Durante o estudo, o grupo foi dormir enquanto as gravações das palavras eram reproduzidas em um volume baixo. Enquanto isso, um segundo grupo, que também estudou os mesmos pares de palavras holandesas, ficou acordado durante a reprodução gravada.

No decorrer da pesquisa ambos os grupos foram orientados a realizarem um teste para ver quem se lembrava da maioria das palavras. Os pesquisadores descobriram que o grupo que dormiu teve um desempenho significativamente melhor que o grupo que ficou acordado. Os autores do estudo afirmam que os resultados fornecem evidências de que o sono ativa material recentemente aprendido.

É possível aprender outro idioma dormindo?

As conclusões do estudo são importantes para avaliar a relação entre o nosso cérebro e o processo de aprendizado e memorização, contudo não quer dizer que dormindo podemos aprender coisas novas.

Conforme Patrick, o que concluímos é que, se você estiver aprendendo outra língua, pode ser altamente eficaz ouvir essas palavras repetidas enquanto você dorme.

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