Se mesmo mantendo uma alimentação equilibrada e saudável você costuma se sentir enjoado, saiba que a condição pode estar relacionada a outros fatores comuns, mas que raramente são lembradas quando surge o desconforto.
Fatores comuns que podem causar enjoos
1. Por provocar grande impacto mental e físico, o estresse excessivo pode ser origem de enjoos. Como a condição mexe com o intestino, pode causar contrações no órgão que empurram os alimentos através de seu trato digestivo.
2. Pode parecer estranho, mas ficar muito tempo sem comer também é capaz de causar náuseas, especialmente se sua última refeição foi rica em carboidratos simples. A baixa taxa de açúcar no sangue em momentos de grande apetite provoca tonturas e enjoos.
3. Além da falta de alimentos, a baixa ingestão de água também causa enjoos. Isso porque a digestão não funciona corretamente quando o corpo está desidratado, gerando assim o desconforto.
4. Ingerir medicamentos e suplementos em excesso, especialmente de estômago vazio, pode ser a razão pela qual você anda se sentindo enjoado constantemente. Até mesmo remédios simples, como analgésicos, podem causar o problema.
5. Bem mais intensas que as dores de cabeça comum, crises de enxaqueca são outras causadoras de náuseas e tonturas. Tratar a condição de forma correta pode ser a solução contra os enjoos.
6. Se junto com o enjoo você sentir certa pressão no ouvido, saiba que pode estar com alguma infecção. A diferença de pressão entre os lados dos canais auditivos provoca tonturas e náuseas. Neste caso, um antibiótico indicado pelo médico deve afastar o problema.
Sintomas e seus significados
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