A cólica menstrual, causada pela liberação da prostaglandina, substância responsável pela contração do útero, atinge milhões de mulheres todos os meses.
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Chás e aromas que diminuem o estresse
Para quem quer passar longe dos remédios e também das bolsas de água quente, os chás são uma boa opção para aliviar as dores. Veja quais infusões podem te ajudar a combater o problema:
Canela – A canela serve como um analgésico, diminuindo a cólica menstrual
Viburno – A planta, nativa da Europa, norte da Ásia e da América do Norte, possui ação sedativa, antipasmódica e relaxante.
Camomila – A camomila também possui um agente antiespasmódico poderoso, que relaxa os músculos tensos e alivias as dores.
Agoniada – O efeito analgésico da agoniada ajuda no combate às dores. A planta também é indicada para tratar a ansiedade.
