Excesso de exposição a luzes artificiais à noite aumenta risco de Alzheimer, diz estudo

por | set 10, 2024 | Saúde

Pesquisa sugere que a poluição luminosa noturna está entre as causas do Alzheimer, superando até mesmo excesso de álcool e obesidade entre fatores de risco para pessoas com menos de 65 anos

Segundo estudos, o último século já está marcado por um aumento nos casos de Alzheimer. Há diversas causas para isso, como aperfeiçoamento do diagnóstico e do aumento da expectativa de vida – mas um estudo recente sugere que a crescente exposição à poluição luminosa noturna (ou seja, o excesso de luz artificial) também pode ser uma das causas do Alzheimer estar cada vez mais prevalente na população. Entenda abaixo:

Excesso de poluição luminosa pode ser uma das causas do Alzheimer

(Crédito: jeswin/Freepik)

Publicado no periódico científico Frontiers in Neuroscience, um estudo recente sugere que a poluição luminosa é um dos principais fatores para o aumento de casos de Alzheimer na atualidade. Isso significa que, segundo os dados, a iluminação excessiva nas ruas, estradas e placas à noite está se tornando uma das grandes causas do Alzheimer – e especialmente entre quem tem menos de 65 anos.

Tomando como base os Estados Unidos, os pesquisadores responsáveis pelo estudo analisaram tanto dados de poluição luminosa quanto de diagnósticos de Alzheimer. Além disso, a poluição luminosa também teve seus efeitos negativos comparados aos de outras possíveis causas de Alzheimer, como consumo excessivo de álcool, obesidade e mais doenças.

A pesquisa apontou, com isso, que:

  • Maior exposição à poluição luminosa noturna está associada a maior risco de desenvolver Alzheimer;
  • Exposição exagerada à poluição luminosa noturna é um fator de risco mais fraco para Alzheimer se comparado a fibrilação atrial, diabetes, hiperlipidemia, hipertensão e histórico de derrame;
  • Exposição exagerada à poluição luminosa noturna é um fator de risco mais forte para Alzheimer se comparado a consumo excessivo de álcool, doença renal crônica, depressão, falência cardíaca e obesidade;
  • A exposição exagerada à poluição luminosa noturna é o maior fator de risco para Alzheimer (entre os analisados) para pessoas com menos de 65 anos.

Causas do Alzheimer: por que exposição a luzes é fator de risco?

(Crédito: Freepik)

No estudo, pesquisadores sugerem uma série de possíveis razões para que o excesso de exposição à poluição luminosa noturna intensifique o risco para Alzheimer. Os principais são:

Perturbação do sono

É sabido, segundo os pesquisadores, que distúrbios do sono também estão associados ao diagnóstico de Alzheimer em comparação com quem tem o sono normal. Além disso, a exposição excessiva a luzes artificiais à noite aumenta as chances de se ter um sono ruim ou distúrbios como insônia.

Sendo assim, a exposição à poluição luminosa de noite está ligada a um sono de pior qualidade – que, por sua vez, é uma das causas do Alzheimer.

Perturbação do ciclo circadiano

O ciclo circadiano é, em resumo, o ciclo do organismo. Ele consiste no ritmo que o corpo tem para realizar suas funções ao longo do dia. É através dele, por exemplo, que a sensação de sono vai aumentando à medida que a noite cai.

Segundo a pesquisa, exposição elevada à poluição luminosa modifica o ciclo circadiano – e a desorganização desse ciclo também está ligada ao surgimento do Alzheimer. Além disso, a perturbação do ciclo circadiano também está associada ao surgimento de doenças que são fatores de risco para Alzheimer.

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