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Filha de Simony perdeu 40 kg com um ano de treino 5 vezes na semana: veja mudança corporal

Aysha Benelli, filha de Simony, se tornou conhecida por interpretar uma personagem que sofria bullying pelo corpo – e, desde a adolescência, vem se empenhando em mudá-lo

Hoje com 21 anos, Aysha Benelli se tornou conhecida por ter atuado, ainda criança, em “Carrossel” (SBT). A filha da cantora Simony, porém, mudou muito ao longo dos anos – e, atualmente, tem um corpo bem mais definido, com 40 kg a menos sem qualquer intervenção cirúrgica, segundo ela. Veja abaixo como afilha de Simony emagreceu:

Filha de Simony emagreceu 40 kg e conta como

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Antes e depois de Aysha Benelli (Crédito: Reprodução/SBT | Reprodução/Instagram @euayshabenelli)

Quando criança, na novela “Carrossel”, Aysha Benelli, filha da cantora Simony, interpretava uma personagem que sofria com comentários sobre seu corpo. A eterna Laura, porém, mudou muito – e, aos 17 anos, já havia modificado bem o corpo.

No passado, ela já deixou claro que perdeu peso apenas com caminhada e mudanças alimentares. Atualmente, no entanto, ela deu mais detalhes sobre o processo, que continuou até que, hoje, ela acumule 40 kg perdidos. Agora, além de olhar para a alimentação, ela também aderiu a algo essencial para quem quer emagrecer: a musculação.

Antes e depois de Aysha Benelli (Crédito: Reprodução/SBT | Reprodução/Instagram @euayshabenelli)

“Meu objetivo é foco na academia. Comecei a treinar em 2023, em março, mas parei por quatro meses e voltei ano passado, em março também. Treino até hoje, então acho que vou fazer um ano certinho [de treino] em março [deste ano]”, disse ela em conversa com seguidores no Instagram.

Em seguida, ela detalhou a alimentação e o treino. “Só reeduquei minha alimentação. E adotei academia no meu dia a dia. Quando comecei, não fazia academia ainda, só aeróbico, geralmente duas vezes ao dia. Atualmente, como saudável de tudo, besteira também. Só não exagero e faço academia cinco vezes na semana, geralmente”, concluiu.

Antes e depois de Aysha Benelli (Crédito: Reprodução/Instagram @euayshabenelli)

Emagrecimento saudável