por Paulo Nobuo | fev 10, 2023 | Bem-estar
Definida como uma espécie de tristeza constante, bem marcada por grande irritabilidade, mau humor e predominância de pensamentos negativos, a distimia é considerada um tipo de depressão crônica de intensidade moderada.Distimia não é exatamente a mesma coisa que...
por Paulo Nobuo | fev 2, 2023 | Bem-estar
Meditar faz bem para a saúde mental e estes benefícios já são bastante conhecidos. O que muitos não sabem, no entanto, é que, além da meditação para acalmar, é possível também aderir à prática para beneficiar a saúde em si – inclusive a intestinal.Saiba como a... por Paulo Nobuo | jan 19, 2023 | Bem-estar
Bela, talentosa e comunicativa, Mônica Martelli sempre transmite dentro e fora das telas a imagem de uma mulher forte e confiante, mas isso não quer dizer que a atriz não tenha seus momentos de medo, angústias e inseguranças.Há anos, porém, ela lida com isso na...
por | jan 18, 2023 | Bem-estar
Não é de hoje que sabemos que estar em contato com a natureza faz bem para a saúde de várias formas diferentes.Recentemente, contudo, um novo estudo apontou que essa vivência ao ar livre também pode reduzir o uso de alguns medicamentos para pressão alta, depressão,... por | jan 6, 2023 | Bem-estar
As redes sociais fazem parte da rotina de uma parcela enorme da população, ocupando muitas vezes horas e horas do dia – e, de acordo com um estudo, os efeitos disso sobre a mente dos jovens pode ser mais impactante do que se imaginava.Segundo a pesquisa,... por Fernanda Labate | nov 9, 2022 | Bem-estar
Recentemente no “Jornal Nacional” (Rede Globo), o apresentador William Bonner surpreendeu o público com um pedido de desculpas. Nele, o jornalista se retratou por uma das falas veiculadas no telejornal durante a apuração do segundo turno das eleições, em 30 de outubro...
