por Rebeca Tosta | set 26, 2024 | Bem-estar
Estudos apontam a melhor posição para dormir e seguir com o bom funcionamento do corpo e todos os órgãos Ter uma boa noite de sono é fundamental não só para se sentir bem no dia seguinte como para manter a saúde em dia. E a posição que você deita na cama pode...
por Fernanda Labate | set 5, 2024 | Bem-estar
Com a umidade do ar tão escassa, muita gente recorre a essas famosas (e antigas) técnicas A baixa umidade relativa do ar na maior parte do Brasil tem castigado a saúde de muitos. A secura contribui para que mais partículas fiquem suspensas no ar, favorecendo a piora...
por Fernanda Labate | set 5, 2024 | Bem-estar
Distúrbios de sono, maus hábitos alimentares, sedentarismo e até câncer estão entre as causas do cansaço Estudos, trabalho, vida em família e vida social nos deixam cansados, mas o que fazer quando o cansaço não passa? Às vezes, nem dormir por mais de 8 horas seguidas...
por Fernanda Labate | set 2, 2024 | Bem-estar
A atriz Adriana Esteves e o marido, Vladimir Brichta, não têm Instagram ou outros perfis na web – e, segundo especialistas, estabelecer limites como esse pode ser benéfico para quadros de ansiedade e depressão Quem acompanha Adriana Esteves e o marido, Vladimir...
por Fernanda Labate | ago 23, 2024 | Bem-estar
Com câncer de mama, Rosalba Nable, a mãe de Isis Valverde, desabafou sobre a forma como encara a doença Convivendo com um câncer de mama, Rosalba Nable, a mãe de Isis Valverde, fez um desabafo sobre a forma como tem lidado com a doença. Junto de um raro registro no...
por Fernanda Labate | ago 20, 2024 | Bem-estar
Veja dicas de como manter o bem-estar e a saúde durante dias de calor extremo e tempo seco Comum durante o inverno brasileiro, o tempo seco tem gerado preocupação. Isso porque a baixa umidade do ar, especialmente acompanhada de uma forte onda de calor, geral não...
