por Thais Azevedo | jun 30, 2016 | Alimentação
Pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença!Leia também:10 alimentos que ajudam a emagrecerSucos para emagrecer3 receitas para emagrecerHá coisas que podemos fazer em nosso dia a dia que ajudam a manter a forma. Perca peso com estes 14 truques simples e... por Thais Azevedo | jun 30, 2016 | Alimentação
Catherine Brown inaugura em NY conceito inédito de academia especializada e exclusiva para mulheres.Leia também:Pilates como aliado ao esporteMuay Thai emagrece até mil calorias por aulaDerreta 600 calorias com o stand up paddleO boxe é o esporte queridinho de muitas... por Thais Azevedo | jun 30, 2016 | Saúde
Começar uma reeducação alimentar quer dizer adotar uma forma de vida saudável. O intuito é deixar de lado as dietas radicais, esquecer as besteiras, mas nada de deixar de comer. Você pode comer de tudo, mas desde que seja com alimentos saudáveis. “Reeducação... por Thais Azevedo | jun 30, 2016 | Saúde
Claro que para começar uma dieta é preciso ter um acompanhamento de um profissional. As dúvidas surgem também e já não sabemos o que é mito e o que é verdade. Para te ajudar, Mônica Dalmacio, professora e coordenadora de Nutrição na faculdade Anhanguera – Niterói,...