por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Sempre escuto uma lamentação sobre a falta de controle. Em geral, nos cobramos uma postura controlada diante da vida e, no caso do equilíbrio corporal, nos cobramos principalmente, controle diante da comida. A palavra controle é usada com tanta facilidade que me faz... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Muitos homens e mulheres, por mais preocupados com os hábitos alimentares e com os exercícios físicos, acabam padecendo com as gordurinhas localizadas que parecem serem imunes a quaiquers esforços. Os tratamentos estéticos ajudam a resolver este e outros problemas que... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
INGREDIENTES DA MASSA: 600 g de macarrão tipo penne 6 litros de água 2 colheres de sopa de sal 2 colheres de sopa de óleo de canolaINGREDIENTES PARA O MOLHO: 1 xícara de chá de tomate seco 180 g de queijo parmesão cortado em cubos 2 colheres de sopa de queijo... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Mulheres e homens estão sempre em pé-de-guerra com a barriguinha. Na hora de fazer os exercícios abdominais reservam mais tempo ou se programam para fazer milhares de repetições. Em vão. É o que diz o professor de educação física Thiago Guimarães. Experiente em... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
A gravidez promove um turbilhão de alterações hormonais no organismo feminino que impactam em mudanças físicas e emocionais praticamente diárias. Por mais maravilhoso que seja gerar uma nova vida, o corpo da mulher é extremamente exigido nesse período e padece de...