Fios lindos no inverno

ROSTO VERMELHO Quando a pele fica rubra e quente é sinal de rosácea, uma doença crônica e genética que piora quando associada a fatores como estresse e clima frio. Atinge mais as peles claras ou com oleosidade excessiva. Solução Durante a crise de vermelhidão, o...

REFOGADO DE FRANGO E LEGUMES

Calorias: 219calProteínas: 36 gCarboidratos: 7gGordura: 4g% de Gordura: 16.4Ingredientes:-150g de peito de frango cortado em cubos-50g de brócolis cozido-10ml de molho de soja-20g de pimentão vermelho-20g de pimentão verde-20g de cebola picada-01 colher de chá de...

MEDALHÃO GRELHADO AO ALECRIM

INGREDIENTES:•4 MEDALHÕES DE FILɕ2 DENTES DE SOPA DE FOLHAS DE ALECRIM FRESCAS, PICADAS•2 DENTES DE ALHO PICADOS•1 COLHER DE SOPA DE AZEITE EXTRA VIRGEM•1 COLHER DE CHÁ DE CASCA DE LIMÃO RALADA•1 COLHER DE CHÁ DE PIMENTA DO REINO MOÍDA NA HORA•RAMOS DE ALECRIM FRESCO...

ARROZ DE FORNO LIGHT

INGREDIENTES:1 xícara de chá de cenoura picada em cubos pequenos e cozidos1 xícara de chá de ervilha em conserva1 xícara de chá de milho em conserva2 xícaras de chá de arroz cozido1/2 xícara de chá de leite desnatado1 colher de (sobremesa) de margarina light2 colheres...

PÃO RÁPIDO DE LINHAÇA

Ingredientes:2 xícaras (chá) de água1 ovo1 colher (chá) de sal1 colher (sopa) de açúcar1 colher (sopa) de leite desnatado em pó2 colheres (sopa) de linhaça40 g de fermento biológico2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral (fina)1 xícara (chá) de farinha de trigo1...