por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Rendimento:1 porçãoCalorias por porção:190INGREDIENTES(para uma pessoa) 50 g de feijão preto250 ml de água3 ml(1 colher de café) de óleo½ dente de alho3 g de1 folha de louro1 pitada de salMODO DE FAZEREscolher e lavar o feijão, colocar em remolho.Cozinhar com o louro... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Rendimento: 4 porções Calorias por porção: 110INGREDIENTES 1 berinjela média cortada em fatias grossas 2 colheres de sopa de vinagre 2 dentes de alho amassados 1 colher de chá de azeite de oliva 1 colher de chá de orégano sal a gosto MOLHO 1 pimentão... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
INGREDIENTES:Chester01 Chester01 xícara (chá) de suco de maracujá½ xícara (chá) de vinho madeira01 colher (sopa) de molho inglês01 colher (sopa) de margarina sem transFarofa de pêssegos, maças e ricota02 colheres (sopa) de azeite01 colher (sopa) de cebola ralada01... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Rendimento: 6 porções Calorias por porção: 299INGREDIENTES 300 g de macarrão pene 1 colher (sobremesa) de azeite 1 cebola grande ralada 1 dente de alho amassado 300 g de salmão fresco picado 150 g de queijo... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
INGREDIENTES:1 POTE DE RICOTA OU COTTAGE ½ COPO DE IOGURTE NATUARL DESNATADO SAL A GOSTO 1 DENTE DE ALHO AMASSADO MANJERICÃO OU TOMILHO FRESCO PICADO OU SECOMODO DE PREPARAR:PASSE NO MULTIPROCESSADOR OU MISTURE TODOS OS INGREDIENTES.