por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Informações Nutricionais por PorçãoCalorias: 89,42Kcal Carboidratos: 3,47gProteínas: 1,86g Lipídios: 14,7gRende 20 pãezinhosIngredientes da Massa -2 tabletes de fermento biológico fresco -1 xícara (chá) de leite desnatado -12 colheres dosadoras de Adoçante em pó -1... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Rendimento: 6 porçõesPor porção: 90 caloriasIngredientes:-2 abobrinhas italianas médias-2 tomates maduros-algumas fatias de cebola-1/2 dente de alho-sal a gosto-orégano-1 colher de sopa queijo parmesão ralado-salsa picada-50 g de muzzarela light-1 colher de chá de... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Rendimento:1 porçãoCalorias por porção:230INGREDIENTES 150g de peito de frango10g de limão1 dente de alho1 pitada de sal1 pitada de louro e orégano1 colher de café de vinagre1 colher de café de óleoMODO DE FAZER Lavar o peito de frango em água corrente, esfregando com... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
INGREDIENTES:-2 COLHERES(SOPA) DE AZEITE-1 CEBOLA MÉDIA PICADA-2 DENTES DE ALHO PICADOS-1CENOURA MÉDIA RALADA-1/2 XÍCARA(CHÁ) DE AZEITONAS PICADAS-1 CALDO NATURAL DE GALINHA-3 COLHERES(SOPA) DE CHEIRO-VERDE-PIMENTA DO REINO E SAL A GOSTO-1 XÍCARA(CHÁ) DE ÁGUA-100 G DE... por Redação | jun 30, 2016 | Alimentação
Rendimento:1 porçãoCalorias por porção:190INGREDIENTES(para uma pessoa) 50 g de feijão preto250 ml de água3 ml(1 colher de café) de óleo½ dente de alho3 g de1 folha de louro1 pitada de salMODO DE FAZEREscolher e lavar o feijão, colocar em remolho.Cozinhar com o louro...