por Paulo Nobuo | jun 25, 2024 | Bem-estar
Em situações estressantes, o organismo fica naturalmente em estado de alerta. Se preparando para combater uma possível ameaça ou desviar dela, o corpo manifesta uma série de reações que podem causar momentos de desconforto e dificuldade em viver normalmente – e,...
por Paulo Nobuo | jun 24, 2024 | Alimentação
Ao subir na balança e notar ganho de peso, pode haver dúvida sobre o motivo. Isso porque o número indicado pode ter aumentado devido a acúmulo de massa, mas também por retenção de líquido. Ambos os cenários favorecem o surgimento da barriga inchada – mas,...
por Paulo Nobuo | jun 24, 2024 | Saúde
Apesar de já bastante conhecida entre as mulheres como método emergencial eficiente e para evitar uma gravidez indesejada, a pílula do dia seguinte – ou pílula de emergência, como é corretamente chamada – ainda desperta muitas dúvidas em relação a seu uso...
por Paulo Nobuo | jun 24, 2024 | Saúde
Devido a uma série de fatores, o Brasil vive surtos praticamente anuais de dengue. Os períodos de maior frequência de contágio chegam a durar meses e, por isso, é importante conhecer os sinais e os sintomas da dengue. A doença, que é causada por um vírus transmitido...
por Paulo Nobuo | jun 23, 2024 | Alimentação
Entenda por que comidas ricas em água e fibras poderiam ajudar no processo de perda de peso Já ouviu falar em alimentos com calorias negativas? Tema polêmico quando se fala em emagrecimento, as calorias negativas não sinalizam um alimento sem calorias. Na verdade,...