por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
Pertencente à família dos carotenoides, substâncias que fornecem pigmentos intensos às frutas e vegetais, o licopeno é responsável pela coloração vermelha da melancia, do tomate e do mamão. Mas, os benefícios desse composto químico não se restringem às... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Alimentação
O verão está chegando e nunca é tarde para dar adeus às dietas mirabolantes, mudar os hábitos alimentares e entrar com folga no seu shorts jeans preferido. Para emagrecer com saúde é preciso adotar um estilo de vida saudável – que também significa sair... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
Ela é parecida com uma batata doce, tem textura pouco resistente e sabor adocicado. Originária dos Andes, a batata yacon é uma grande aliada no controle da diabetes e na manutenção da saúde intestinal, além de trazer vários outros benefícios à... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Alimentação
Quem deseja ter uma barriga enxuta, livre das gordurinhas em excesso, deve prestar muita atenção no que coloca no prato. Alguns alimentos favorecem o acumulo de gordura na região abdominal, enquanto outros ajudam a eliminá-la.Leia também:Chá branco x... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
Muitas mulheres reclamam de intestino preguiçoso. Algumas receitas caseiras, no entanto, podem ajudar a soltá-lo. Se você já tentou incluir na alimentação ameixa seca, mamão, linhaça e mesmo assim não conseguiu soltar o intestino, aposte em três receitas...