Lesão por esforço repetitivo: sintomas e tratamento

Lesão por esforço repetitivo, ou  LER, é o nome dado à síndrome causada pela execução de  tarefas repetitivas e contínuas, como digitar, fazer tricô, jogar tênis ou dirigir. A postura incorreta durante a execução das atividades cotidianas também pode levar...

Receita da Dieta Dukan: panqueca salgada

Famosa entre as celebridades, a dieta Dukan garante emagrecimento rápido e promete acabar com o efeito sanfona. Esta panqueca rica em proteína pode ser preparada na fase cruzeiro, a segunda da dieta.Leia também: Dukan revela os segredos da dieta que emagreceu a...
Dieta Detone!: emagreça com saúde em 6 semanas

Dieta Dukan: receita de carne louca

Seguida por diversas celebridades internacionais, a dieta Dukan promete emagrecer de forma rápida, saudável e manter os quilos perdidos longe para sempre. Esta receita de carne louca é uma das indicadas pelo programa alimentar. Para a sobremesa, prepare o muffin de...
Dieta Detone!: emagreça com saúde em 6 semanas

Segredos da dieta Detone!

A dieta proposta pelo livro  Detone! – a dieta revolucionária que vai livrar você dos quilos extras promete um emagrecimento saudável e sem sacrifícios em apenas seis semanas. O segredo é um plano alimentar divido em seis fases diferentes com cardápio...