por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
Sabe o happy hour com as amigas que acaba em várias cervejas e caipirinhas? Ou aquela festa em que os garçons não param de servir taças de vinho e champanhe? O resultado destes dois eventos costuma ser o mesmo: forte dor de cabeça,... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
A síndrome do pânico é um transtorno de ansiedade caracterizado por crises súbitas de medo intenso, que fazem com que a pessoa acredite que algo ruim está para acontecer. Estes ataques vêm a qualquer momento do dia e geram medos... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
Uma boa noite de sono é fundamental para o funcionamento do organismo. Quem tem dificuldades para dormir ou acorda com frequência durante a noite costuma se sentir cansado, indisposto e mais irritado no dia seguinte.Leia também:Você sabe o que é... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Saúde
Nos dias frios, é natural sentirmos menos sede e diminuirmos o consumo de líquidos, mas quem bebe menos água no invernofica mais exposto às doenças propagadas pelo ar, como gripes e resfriados. Isso acontece porque a pele das narinas e da boca... por Marina Lopes | jun 30, 2016 | Alimentação
Nas aulas de pilates ela é presença garantida e indispensável para a execução de grande parte dos movimentos. A bola de ginástica contribui para aumentar a flexibilidade do corpo e melhorar a postura, além de proporcionar equilíbrio muscular....