https://www.instagram.com/p/2YwMJFuSz-/
Mesmo quem mantém uma alimentação equilibrada e pratica atividades físicas regularmente sabe que eliminar as gordurinhas na região abdominal não é uma tarefa fácil. Na tentativa de acelerar o processo e turbinar os efeitos da malhação algumas mulheres apostam no truque da cinta modeladora para diminuir a barriga. Mas será que o acessório é eficiente e seguro?
Exercícios com cinta modeladora
Apesar de aparentemente promover um efeito praticamente imediato nas medidas, o uso de cinta durante a prática de exercícios não é recomendado por profissionais e pode até provocar problemas de saúde.
Quem vai para a academia com a cinta modeladora usa o acessório de forma bem justa e apertada, mas o hábito pode provocar atrofia da musculatura das costas que, no futuro, pode levar a problemas sérios, como hérnia de disco, dores na coluna, entre outros.
A cinta ainda comprime a parte inferior do tórax e faz com que ocorra uma perigosa restrição respiratória, que pode resultar em uma insuficiência quando o uso é muito exagerado. A pessoa até consegue respirar durante as atividades, mas o corpo não ventila, o que pode ser bastante arriscado.
Projeto barriga chapada
Sucos detox para perder barriga: 6 receitas que ajudam a emagrecer
Dicas para homens secarem a barriga: alimentação e exercícios certos
3 exercícios com bola para deixar a barriga chapada
