A prisão de ventre é um problema que tem várias causas diferentes e incomoda um grande número de mulheres. Entre os recursos para combatê-la estão os sucos. A nutricionista Simone Maia, do Rio de Janeiro, ensina a preparar uma receita ideal para esses casos. Além disso, é leve e refrescante, perfeita para os dias quentes do verão. “Esse suco é rico em fibras e ajuda a reduzir a sensação de estufamento provocado pela constipação e excesso de gases“, afirma.
Leia também:
Problema comum entre mulheres, prisão de ventre pode afetar vida sexual
Chás milagrosos contra prisão de ventre
Intestino preso pode ser tratado com suco verde. Veja receita
Suco ventre livre
Ingredientes
- 4 ameixas pretas sem caroço
- 1 colher de sopa de farelo de aveia
- ½ mamão papaia
- 200 ml de laranja lima
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.