Aos 40 anos, a cantora Fergie exibe curvas de dar inveja. Famosa por sua sensualidade e pela voz poderosa, a artista contou à revista Allure seu principal segredo para cuidar do corpo: um café da manhã leve, nutritivo e poderoso para exterminar as gordurinhas.
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Receita do shake emagrecedor que deu o corpo perfeito de Mariana Rios
Fergie, que deu à luz em 2013, contou que não dispensava o shake matinal durante a gestação e que continua apostando na mistura até hoje. “Esse shake mudou minha vida, me dá um super aumento de energia, mas só com açúcar saudável. Tomei durante toda a gravidez e Axl Jack (filho da cantora) também adora”, afirmou à publicação.
Shake para emagrecer
O café da manhã fit da cantora mescla folhas e vegetais escuros e frutas. Por isso, além de ser um bom desintoxicante para o organismo, ainda é fonte de energia para começar o dia com mais disposição. O melhor é que a receita é simples: “couve, alface, espinafre, meia banana, meia maçã, um pouco de água e suco de laranja.batidos no mixer”, conta a artista.