Principal ingrediente do suco rosa, a bebida do momento, a beterraba tem uma lista extensa de benefícios e, por isso, pode e deve ser usada na preparação de sucos e vitaminas.
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O suco que une beterraba, gengibre e laranja é uma opção saborosa e saudável. Além das vitaminas da beterraba, a laranja é fonte de vitamina C, a cenoura contém vitamina A e o gengibre é fonte de gingerol, que ajuda a melhorar o sistema imune.
Ingredientes
- 1 beterraba, sem casca e picada
- 1 cenoura pequena sem casca
- Suco de laranja
- Gengibre a gosto
Modo de preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes com 150 ml de água e beba logo em seguida.
