Depois de tanta comilança nas festas de final de ano, com ceia de Natal e Ano-Novo e os tradicionais almoços nos dias seguintes, chegou a hora de dar um descanso para o corpo. Neste momento, é importante fornecer ao organismo os ingredientes de que ele precisa para se livrar de todas as toxinas acumuladas no período e voltar ao seu funcionamento regular.
Leia também:
Suco para emagrecer e combater o envelhecimento
Receita de suco verde da Fernanda Machado
Receita detox: cubinhos de clorofilareceitas detox
A preparação a seguir foi criada pela chef Pina Otoni, parceira da loja Organomix.
Ingredientes
- 200 ml de água de coco
- 1/3 de pepino sem casca e sem semente
- ½ limão
- 1 folha de couve
- 1 maçã sem casca e sem semente
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador em velocidade máxima. Beba a seguir, para que o suco não perca as propriedades antioxidantes.