Os sucos, além de refrescantes, são opções nutritivas e que podem ajudar o organismo a eliminar as toxinas. O suco de couve com maçã verde combina dois ingredientes benefícios à saúde.
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Sete dicas para incluir frutas na dieta desintoxicar o organismo
Ingredientes
- ¼ de maça verde lavada
- ½ folha de couve
- 5 folhas de hortelã
- Água de um coco pequeno
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador com quatro pedras de gelo
- Passe por uma peneira para coar o bagaço
- Sirva em copo longo, decorado com uma cereja e uma folha de hortelã