Rendimento:4 porções
Calorias por porção:280
INGREDIENTES
– 300 g de peito de frango sem pele
– 1 cebola picada
– 1 clara
– 2 colheres (sopa) de aveia
– sal a gosto
Para Empanar
– 2 claras
– 1 xícara (chá) de farinha de rosca
Para Pincelar
– 1 colher (sopa) de óleo
MODO DE FAZER
