Se você acha impossível preparar uma bebida saborosa e que ainda ajude a perder peso, é melhor reconsiderar: algumas receitas de chás especiais conquistam o paladar e ainda derretem gordurinhas.
Leia também
Chá de amora emagrece 1,5 kg em uma semana
Dieta do chá de hibisco emagrece e afina a cintura
Chá branco x chá verde: qual o melhor para emagrecer?
Chás que emagrecem
Alguns chás podem ajudar a emagrecer devido às propriedades termogênicas e diuréticas de seus ingredientes. Tais características contribuem para a aceleração do metabolismo e eliminação de toxinas; o que facilita o processo de perda de peso. Confira algumas receitinhas saborosas, que levam abacaxi e especiarias:
Receitas de chás para perder peso
Chá de abacaxi com canela
Ingredientes
- Casca de abacaxi
- 1 litro de água
- Folhas de hortelã
- Canela em pau
Modo de preparo
Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos. Em seguida, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã. Tampe e deixe descansando por mais cinco minutos. Coe e consuma em seguida.
Chá de abacaxi com gengibre
Ingredientes
- 1/3 da casca de um abacaxi limpa por fora
- 3 rodelas de gengibre
- 3 xícaras de água
Modo de preparo
Ferva os ingredientes juntos por dez minutos e deixe descansar com o fogo baixo por mais cinco minutos. Coe e sirva.
Chá de gengibre para emagrecer
Ingredientes
- 1 pedaço grande de gengibre
- ½ litro de água
- 1 pitada de noz-moscada
- 5 cravos-da-índia
- Gotas de limão
- Canela em pau
Modo de preparo
Prepare um suco de gengibre e limão. Depois, adicione todos os demais ingredientes em uma panela com água. Leve ao fogo e deixe ferver. Consuma no mesmo dia.
