Infidelidade, decepção amorosa e o fim de um relacionamento pode abalar a autoestima de muitas mulheres, provocando tristeza excessiva, ansiedade e até mesmo ganho de peso. Outras, no entanto, encontram no problema uma saída para dar a volta por cima. Este foi o caso de Kaity Krontz, segundo seu relato surpreendente para a edição norte-americana da revista “Women’s Health”.
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Em menos de um ano, Kaity perdeu seu pai, avô e avó. O período difícil em sua vida fez com que ela compensasse suas frustrações em alimentação de má qualidade, engordando cerca de 20 kg em apenas 6 meses, sem perceber. Além da tragédia familiar, Kaity enfrentaria uma decepção amorosa: descobriu que seu namorado era infiel. Todo o processo fez com que ela chegasse aos 145 kg e percebesse que precisava se amar para encontrar alguém que a amasse de verdade.
Boxe para emagrecer
Frustrada e até mesmo irritada com a vida, Kaity apostou no boxe como uma forma de extravasar e se exercitar, colocando para fora toda a agressividade acumulada. Os primeiros meses de treino, segundo a jovem, foram terríveis. Mesmo recebendo apoio de profissionais, ela mal conseguia fazer flexões ou agachamentos. Neste momento percebeu que também precisava também mudar seus hábitos alimentares.
Mudanças no corpo
Após chegar em casa um dia e jogar no lixo todos os alimentos gordurosos, comidas prontas e industrializadas, Kaity fez um estoque de produtos naturais na sua cozinha, apostando em peixes, legumes e frutas.
Após apenas dois meses se alimentando corretamente e praticando exercícios de quatro a cinco vezes por semana, a jovem já notava mudanças radicais no corpo. Além de emagrecer, ela ainda estava ganhando definindo músculos. Cerca de um ano após o início de sua jornada, pessoal, ela eliminaria 55 kg e entenderia que o fim de seu namoro e as frustrações foram as melhores coisas que poderiam ter acontecido em sua vida. Afinal, a decepção se transformou em estímulo para suas conquistas saudáveis.
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