Substância produzida pelas abelhas a partir da parte mais escura do tronco das árvores, a própolis é formada por enzimas e ceras e tem a função de proteger a colmeia contra o ataque dos inimigos. Essa combinação dá origem a um produto rico em aminoácidos, vitaminas e substâncias antioxidantes e antibióticas.
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Ela contém boas doses de cálcio, ferro e magnésio, além de betacaroteno (pró-vitamina A) e todas do complexo B. As quantidades desses nutrientes, bem como as características físicas da própolis mudam de acordo com o local, ou seja, da árvore a partir de que ela foi produzida.
Benefícios
Ação fungicida combate a candidíase. Crédito: Thinkstock
Antibacteriana: é um poderoso antibiótico natural que destrói as bactérias nocivas e preserva as boas, como as que estão presentes na flora intestinal.
Antifúngica: sua ação fungicida evita a proliferação de fungos como a Candida albicans, responsável pela candidíase, e que provocam micoses em geral.
Antioxidante: inibe a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças degenerativas.
Antiviral: eficiente no tratamento e prevenção de doenças do aparelho respiratório, como gripes resfriados, asma, bronquites, amidalites e pneumonia. Além de combater o vírus, a própolis tem ação bronco dilatadora.
Fortalece o sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados. Crédito: Thinkstock
Ação cicatrizante: a presença de flavonoides e aminoácidos contribui para a regeneração dos tecidos em caso de machucados, queimaduras ou dermatites.
Fortalece o sistema imunológico: a própolis estimula a produção de células de defesa.
Anestésico: ajuda a aliviar dores.
Como usar
A própolis nunca é utilizada em sua forma bruta, mas na forma de extratos, sprays, pastilhas, balas, xaropes ou em gotas.
