A dieta Dukan ficou famosa em todo o mundo não apenas pode ser a escolha de celebridades como Kate Midleton e Gisele bundchen, mas, principalmente, por promover a perda rápida de peso e o fim do efeito sanfona.
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Dieta Dukan garante emagrecimento rápido e definitivo
Desenvolvido pelo médico francês Pierre Dukan, esse programa alimentar é dividido em quatro fases e o carboidrato está banido nas duas primeiras. Para provar que é possível comer bem e ter prazer em uma dieta livre açúcares e gorduras, a editora Best Seller lançou o livro Receitas Dukan: minha dieta em 300 receitas, que traz diversas preparações isentas de carboidratos.
Confira as cinco principais receitas do livro e abandone os quilos extras de uma vez por todas.
