Se você não resiste a um delicioso milk-shake, saiba que há diferentes formas de preparar, para que a bebida seja mais saudável e menos calórica. Confira o modo de preparo simples de uma receita de milk-shake de morango saudável e consuma sem preocupações com a dieta.
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Ingredientes
- 1 caixa de gelatina diet de morango
- 1 pote de iogurte natural desnatado
- 100 ml de leite desnatado
- 10 pedras de gelo
Modo de preparo
Ferva o leite desnatado e coloque no liquidificador junto com o pó da gelatina. Bata os dois juntos e adicione o iogurte junto com as pedras de gelo. Sirva em copos grandes.