https://www.instagram.com/p/BJMHPLXBxnK/?taken-by=anitta
https://www.instagram.com/p/BF_be_eq_cp/?taken-by=cauareymond
https://www.instagram.com/p/9D5TOUyqH-/?taken-by=mariaritaoficial
Se você admira e sonha em ter a boa forma que os famosos exibem na TV precisa então saber que eles normalmente seguem uma rotina de exercícios e, claro, cuidam da alimentação, sempre orientados por profissionais que são essenciais para o projeto de emagrecimento saudável.
A personal chef Lorena Abreu é uma das profissionais da área mais conhecidas do Brasil e, além de criar pratos leves e saudáveis exclusivos para a cantora Anitta, ainda cuida de outras celebridades, como Maria Rita, Cauã Reymond e sua namorada, a modelo Mariana Goldfarb.
Em seu perfil no Instagram, a especialista ensina o passo a passo de diversas receitas que você pode fazer em casa para perder peso sem sofrer restrições ou passar vontades. Confira algumas sugestões:
Receitas para dieta: personal chef dos famosos
Coxinha assada de frango com batata-doce
https://www.instagram.com/p/BGxCHbXI5n5/
Torta de banana com cobertura de chocolate
https://www.instagram.com/p/BMcBsrMgM9s/
Lombo de filé com mix de temperos
https://www.instagram.com/p/BMMJ-sXAa9X/
Sobremesa de frutas
https://www.instagram.com/p/BL_pMO_AkSW/
Espaguete de pupunha ao molho de limão-siciliano
https://www.instagram.com/p/BL6If-ogrJc/
Receita de farofa vegana
https://www.instagram.com/p/BMy6ITAAxeP/
Receita de balsâmico de framboesa
https://www.instagram.com/p/BLzdIVfAy0J/
Mousse de palmito para salada
https://www.instagram.com/p/BLzXTm1gKt7/
Dicas para emagrecer com saúde
- Hábitos alimentares que farão você perder peso quase sem querer
- Anote receita para aderir à nova tendência de dieta no café da manhã
- Melhores superalimentos para uma perda de peso saudável
