São muitas as doenças associadas ao estresse e, muitas vezes, ao falar de estresse, o trabalho está no combo de circunstâncias que induzem esse estado mental.
Mas embora saibamos que “trabalhar demais prejudica a saúde”, foi apenas recentemente que um estudo realizado por pesquisadores europeus e americanos provou pela primeira vez a relação entre o excesso de trabalho e acidentes vasculares cerebrais.
Excesso de trabalho e risco de AVC
Após um estudo comparativo em que foram analisados dados de mais de 100 mil pacientes que frequentaram hospitais e centros públicos na França, os pesquisadores observaram um aumento significativo no risco de AVCs entre pessoas que trabalham demais.
De acordo com o estudo, trabalhar mais de dez horas por dia, pelo menos 50 dias por ano, aumenta em 29% a possibilidade de ter um AVC (acidente vascular cerebral). O perigo cresce com o tempo. Se a situação persiste por mais de dez anos, o risco cresce 45%.
Os pesquisadores explicam que o excesso de trabalho é um fator associado ao AVC porque ele estimula atividades cerebrais que têm um efeito direto nas funções cardiovasculares, no ritmo cardíaco e na coagulação.
Os horários noturnos, após as 22h, por exemplo, são comprovadamente nocivos para a saúde, porque afetam o relógio biológico.
A dúvida que ainda não pôde ser respondida pelos pesquisadores é se os acidentes cerebrais seriam uma consequência direta da carga de trabalho ou do tipo de trabalho realizado.
Trabalho e saúde
- Ter um trabalho ruim é pior para a saúde do que estar desempregado
- Trabalhar demais pode causar infelicidade
- Estresse no trabalho é considerado um tipo de doença
